Comment faire Préparer Délicieux Wok de butternut au sésame

Wok de butternut au sésame. Dans un wok (ou une poêle-wok ici, ou sauteuse), chauffer l'huile de sésame à feu moyen-vif. La butternut est un légume peu connu et donc peu utilisé dans la cuisine. Mais voici une délicieuse recette de butternut au wok.

Vous bénéficiez d'un droit d'accès et de rectification de vos données personnelles, ainsi que celui d'en demander l'effacement dans les limites prévues par la loi. Vous pouvez également à tout moment revoir vos options en matière de ciblage. En savoir plus sur notre politique de confidentialité. You can cook Wok de butternut au sésame using 9 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Wok de butternut au sésame

1. Prepare 400 g of butternut épluché.
2. It's 1 gousse of d'ail.
3. You need 1 of petit oignon.
4. You need 1 of verre de bouillon.
5. It's 1 c of à s de graisse de coco ou huile d 'olive.
6. It's 2 c of à s de sauce soja.
7. You need 1 c of à s de jus de citron.
8. Prepare 1 c of à s de graines de sésame.
9. It's of Sel et poivre.

De temps en temps je fais ma crise de légumes: je ne veux manger que cela. Et si possible pas en salade! Alors je fais sauter rapidement dans mon wok, une grosse poignée de légumes mélangés avec un peu d'huile de sésame et une cuillerée de Nuocmam. Mon wok est la simplicité même: je l'ai acheté dans un magasin chinois de l'avenue de Choisy (c'est un magasin semi.

Wok de butternut au sésame instructions

1. Râper le butternut avec une râpe à gros trous.
2. Faire revenir l'ail haché et l'oignon en morceaux dans la matière grasse.
3. Ajouter le butternut râpé. Saler. Poivrer. Laisser revenir quelques minutes.
4. Verser le bouillon, le citron et la sauce soja..
5. Laisser cuire 5 à 10 mn à feu moyen..
6. Parsemer de sésame et servir bien chaud..

Disposer la courge sur un plat de service et l'arroser avec le jus de cuisson qui reste sur la tôle à pâtisserie. Dégustez le wok de butternut à la sauce soja, gingembre et citron vert sans plus attendre. Son originalité vous garantira le succès ! Vous pouvez aussi la présenter en verrines et les servir en apéritif, vos invités vont adorer. Un délicieux wok de boeuf au sésame et aux légumes.