Comment faire Préparer Délicieux Quiche à la courge butternut

Quiche à la courge butternut. Cette quiche à la courge butternut, aux oignons et aux lardons est effectivement délicieuse. Je vous souhaite une excellente journée. Je ne sais pas si cela vient de moi.

Quiche sans pâte à la courge butternut, feta et noix. Voici une quiche light idéale en automne. Versez la moitié de l'appareil sur la pâte à tarte, disposez dessus les petits dés de tofu, puis versez par-dessus le reste de la préparation. You can have Quiche à la courge butternut using 9 ingredients and 6 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Quiche à la courge butternut

1. It's 1 of pâte brisée.
2. You need 1/2 of butternut.
3. You need 1/2 of oignon.
4. It's 1 of petit reste de fondue de poireaux (facultatif).
5. It's 3 of oeufs.
6. Prepare 1 of fromage blanc maison.
7. You need 1 of verre de lait.
8. It's of Sel.poivre.muscade.
9. You need of Parmesan.

Décorez avec les graines de courge. Vérifiez la cuisson de temps en temps. Servez la quiche chaude ou froide avec des. Derrière cette jolie quiche façon « pumpkin pie » se cache un plat végétalien complet et réconfortant, mais tout léger pour anticiper les excès des Fêtes en douceur !.

Quiche à la courge butternut step by step

1. Préchauffé le four à 200".
2. Foncer un grand moule à tarte pour 6 pers avec la pâte brisée. Pour moi une pâte maison light aux petits suisses avec une poignée de graines.
3. Eplucher la butternut puis la trancher au robot et la faire revenir 15 mn avec l oignon émincé dans une cuillère d huile d olive. Disposer sur la tarte avec le petit reste de fondue de poireaux ou pas.....
4. Mélanger les oeufs le lait le fromage blanc sel poivre muscade et recouvrir les légumes. Saupoudré de parmesan et mettre la quiche au four pour 45 mn environ..
5. Une salade verte pour l accompagner et voilà un petit diner bien appétissant !.
6. Vous pouvez rajouter des dès de jambon ou des lardons et du comté pour une tarte plus gourmande..

Faire légèrement revenir à l'huile les oignons pelés, émincés et l'ail écrasé. Foncer un moule avec la pâte, la tartiner de moutarde, et répartir la courge dessus. Mélanger en fouettant la farine, le jaune d'oeuf, le lait, la crème. Ingrédients: courge (potiron ou potimarron),oeuf,sucre,farine,beurre fondu,levure chimique. Dans un bol, mélanger les oeufs et les oignons verts à l'aide d'un fouet.