Smoothie avocat et figues séchés. Les smoothies à l'avocat sont la meilleure façon d'absorber tous leurs bienfaits et de rester plein d'énergie durant toute la journée. Smoothie à l'avocat et au yaourt naturel Retour vers Smoothies et boissons sant. Bleuets + Banane + Avocat + Lait d'amandes + Graines de lin + Sirop d'érable ou miel.
Figues, vanille et lait de riz.
Ce smoothie est doux, raffiné et facile à digérer.
Très approprié pour tous les palais, même pour ceux qui ne sont pas habitués à ce genre de boisson nutritive.
You can cook Smoothie avocat et figues séchés using 5 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Smoothie avocat et figues séchés
- Prepare 1 of avocat.
- It's 5 of figues séches.
- Prepare 1 of yaourt nature.
- You need 2 of cuillères à s. de miel.
- It's 250-300 ml of lait frais (selon la consistance désirée).
La douceur et la texture des figues fraîches (ou séchées et réhidratées),. Colorés et remplis de vitamines, les smoothies mettent un peu de bonheur dans nos journées. Qu'on les consomme au petit-déjeuner ou en collation, ces boissons sont rassasiantes et nutritives. Si on a toutes nos recettes préférées que l'on refait à répétition, c'est aussi agréable d'essayer différentes combinaisons de fruits et d'ingrédients pour casser la routine.
Smoothie avocat et figues séchés instructions
- Couper l'avocat et les figues en petits morceaux..
- Rajouter le miel et le yaourt..
- Mélanger tous les ingrédients et verser le lait progressivement. Mixer pendant quelques minutes..
- Dégustez... c'est délicieux!.
Les figues et dattes séchées sont les mieux adaptés. Certains font d'excellents déjeuners complets et nourrissant, d'autres, une excellente collation pour combler les petits creux en après-midi, ou encore un dessert légèrement sucré! Recette de smoothie : banane et noix. Pour entamer votre première recette de smoothie, Plaisirs Santé vous propose un smoothie à la banane, notamment car ce fruit est consistant et procure un sentiment de satiété. La texture épaisse et collante des figues donne à ce smoothie une consistance délicieuse qui plaira à tous les amateurs de figues ainsi qu'à ceux qui veulent se débarrasser rapidement de fruits qui traînent dans leur frigo.
