Salade aux quinoa, avocat et pamplemousse. Pelez l'avocat, découpez-le en cubes et arrosez-le de jus de citron. Mélangez l'huile d'olive, le jus de pamplemousse, du sel et du poivre dans un saladier. Ajoutez le quinoa refroidi, le mélange de salade préalablement nettoyé et essoré, l'avocat et le pamplemousse.
Une fraîche combinaison de quinoa grillé, de roquette, de canneberges séchées, d'avocat et de pamplemousse dans une vinaigrette piquante.
Salade de quinoa, avocat et pamplemousse.
Pleine de vitamines, cette salade de quinoa à l'avocat et au pamplemousse est très rafraîchissante !.
You can have Salade aux quinoa, avocat et pamplemousse using 10 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Salade aux quinoa, avocat et pamplemousse
- You need 150 g of quinoa.
- It's 1 of pamplemousse bio.
- Prepare 1 of bel avocat bio mûr à point.
- You need 3 c of à s de persil haché.
- It's 1 c of à soupe de menthe hachée.
- It's 1 c of à c de paprika.
- You need 1/2 c of à c de coriandre en poudre.
- It's 10 of tomates cerises, coupées en 2.
- You need of sel et poivre.
- You need 2 c of à s d'huile d'olive.
Faites cuire le quinoa dans de l'eau bouillante pendant une vingtaine de minutes et égouttez-le. Salade aux quinoa, avocat et pamplemousse. #avocat Voici une salade inédite, saine, complète et délicieuse. Cette recette de salade quinoa, crevettes, avocat et pamplemousse est proposée par Tipiak. Faites cuire le Quinoa Sélection Tipiak comme indiqué sur le pack.
Salade aux quinoa, avocat et pamplemousse step by step
- Rincez le quinoa. Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition. Ajoutez le quinoa et faites bouillir jusqu'à cuisson complète, 10-15 minutes. Égouttez, laissez refroidir un peu et réservez dans un grand bol. Ajoutez l'huile d'olive quand le quinoa est encore tiède. Pelez le pamplemousse, enlevez les parties blanchâtres du fruit qui se trouvent sous la peau. Prélevez les quartier de fruit et extraire les suprêmes..
- Coupez l'avocat en deux, épluchez-le. Moitié de l’avocat je l'ai coupé en fines lamelles, dans le sens de la largeur. Décalez les tranches et enroulez les sur elles-mêmes pour former une rose. L'autre moitié coupez la en dés..
- Ajoutez au quinoa les suprêmes de pamplemousse (gardez un peu pour le décor final), les dés d’avocat, le tomates cerises coupées en 2, le coriandre, la menthe ciselée, le persil haché et les épices. Mélangez le tout. Vérifiez l'assaisonnement: sel, poivre. Laissez la salade à température ambiante 30 minutes. Décorez avec la rose d'avocat et le pamplemousse réservé. Vous pouvez servir..
Salade tanzanienne aux quinoa,avocat et pamplemousse. Voyage assuré plein de vitamines !. La recette par Catalina - Le Blog de Cata. Pelez les agrumes (orange et pamplemousse) à vif et levez les suprêmes puis pressez le reste pour garder le jus et réservez. Pelez l'avocat, découpez-le en cubes et arrosez-le de jus de citron.
