Comment faire Cuire Délicieux Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise

Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise. Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise instructions. Si vous n'aimez pas ajouter un peu du sucre, vous pouvez ajouter un peu du sel et du poivre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée.

La banane est elle aussi un aliment riche et onctueux qui apporte une réelle douceur à ce smoothie et qui se marie très bien avec l'avocat. Type de repas Boissons et cocktails. Dans un robot-culinaire, mélanger les fraises, la banane, le lait, le yogourt et le miel. You can cook Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise using 7 ingredients and 12 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise

1. It's 20 of fraises mûres.
2. Prepare 4 of bananes mûres.
3. Prepare 2 of grosses tomates ou 3 petites.
4. You need 1 of gros avocat ou 1 petits avocats et demi.
5. You need of Du sucre OU du sel et du poivre.
6. You need 700 ml of lait écrémé frais sans sucre.
7. You need of Les petites glaçons ou glaçon purée.

Ouvrez l'avocat en deux, retirez le noyau puis enlevez la pulpe avec une cuillère. De même, épluchez la banane et coupez-la en plusieurs morceaux. Ajoutez l'avocat, la banane et l'ananas au bol mélangeur. Ricardo en confinement - Smoothie et soupe vide-frigo La gourmandise au bout des doigts!

Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise instructions

1. Servi froid. Si vous n'aimez pas ajouter un peu du sucre, vous pouvez ajouter un peu du sel et du poivre..
2. A) Couper les tomates en quartiers, Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée..
3. .
4. B) Couper les bananes en dés, Les mélanger dans un mixeur, ajouter 200 ml de lait écrémé. Il n'est pas nécessaire d'ajouter du sucre..
5. .
6. A) Couper l'avocat en deux, enlever la peau et le noyau Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée..
7. .
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10. A) Enlever les feuilles de fraise. Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée..
11. E) Mixer les glaçons : Si vous n'avez pas un robot pour mixer les glaçons, vous posez les petits glaçons dans une petite serviette propre, les taper un peu avec une louche. Les mettre dans le mixeur. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée..
12. .

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