Comment faire Cuire Délicieux Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯

Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯. Voici une recette sucrée parfaite pour le petit déjeuner ou pour le goûter, aussi bien pour les petits que pour les grands : les pancake healthy à la banane et aux flocons d'avoine. C'est une recette hyper facile et hyper rapide à réaliser, en plus d'être super bonne. Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯.

Faire cuire quelques minutes sur chaque face et servir. La recette des pancakes HEALTHY est vraiment très facile. En effet, elle nécessite peu d'ingrédients. You can cook Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 using 9 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯

1. It's 2 of bananes mûres.
2. Prepare 2 of oeufs.
3. Prepare 2/3 tasse of flocons d'avoine.
4. Prepare 2/3 cuillère à café of levure chimique.
5. Prepare 1/4 cuillère à café of cannelle.
6. You need 1/2 cuillère à café of d'extrait de vanille.
7. Prepare of Pincée de sel.
8. Prepare 1-2 cuillères à café of d'huile pour la cuisson.
9. Prepare of sirop à servir (facultatif).

Cette recette utilise des œufs mais il est possible de les remplacer par de la banane. Pancakes express banane et flocons d'avoine. Ces pancakes express à la banane et aux flocons d'avoine sont la réponse à toutes vos envies de pancakes pour un petit déjeuner rapide et sain. Sans gluten et sans lactose, ils peuvent également être réalisés sans sucre.

Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 instructions

1. Placer les flocons d'avoine dans un robot culinaire et transformer en farine..
2. Dans un grand bol, écraser les bananes, ajouter les œufs, battre jusqu'à consistance lisse. Ajouter l'extrait de vanille, la cannelle, le sel, la farine d'avoine et la levure chimique. Remuer jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé..
3. Chauffer la poêle à feu moyen. Faites fondre 1 cuillère à café d'huile.Verser la pâte dans la poêle et cuire 1 à 2 min. retourner la crêpe et cuire 1-2.
4. Arroser de sirop..

La recette par Del's cooking twist. Pancake healthy à la banane et flocons d'avoine Les pancakes existent sous beaucoup de différentes formes, tailles et saveurs. Vous pouvez consulter mes autres recettes de pancakes, toutes aussi gourmandes et saines que cette version si jamais la banane n'est pas votre amie ! 😉 Qui dit weekend dit pancakes ! Il est le repas favoris des petits-déjeuners gourmands et du brunch du dimanche midi. En revanche, cette crêpe épaisse est loin de constituer un repas équilibré !