Toasts méditerranéens. To get the most out of your breakfast toast, be sure to use a hearty and healthy bread like an organic whole grain or whole wheat bread. One slice is often enough if you're eating quality nutrition-packed bread. The Mediterranean diet is a diet rich in olive oil, beans, whole grains, fruits, vegetables, etc.

Great for make-ahead breakfast, lunch, or a big appetizer to share. And this sweet potato toast recipe takes the idea to a new level of tasty. Perfectly seasoned, then loaded with Mediterranean favorites like tahini, chickpeas, feta, fresh herbs and. You can cook Toasts méditerranéens using 21 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Toasts méditerranéens

It's of Ingrédients pour Toasts à l'artichaut :.
You need 5 of petits fonds d'artichaut cuits.
You need 1 of bocal d'artichaut en antipasti à l'huile.
Prepare 1 of bocal de tomates confites à l'huile.
Prepare 4 gousses of d'ail.
Prepare 10 cl of d'huile d'olive.
You need 1 of douzaine d'olives noires coquillos (petites).
It's of quelques feuilles de thym frais.
It's of sel.
Prepare of tranches de pain aux céréales.
You need of Ingrédients pour les toasts avec les légumes grillés sur houmous de pois chiche :.
Prepare 1 of petite courgette ronde.
Prepare 1 of petite aubergine.
Prepare 1 of boite de pois chiches cuits.
It's 10 cl of d'huile de sésame.
It's 1 of filet d'huile d'olive.
It's 1 of jus de citron.
You need of quelques olives violettes de type Pérou.
Prepare of feuilles de basilic.
It's of sel.
You need of piment d'Espelette.

Party on without the guilt when you savor these Mediterranean diet appetizers, like layered Greek dip, spiced olives and grape crostini. Toasts are common The host starts and guests reply. After a toast, many Russians like to clink their glasses together. Do not do so if you are drinking something non-alcoholic.

Toasts méditerranéens instructions

Faites bouillir une casserole d'eau, plongez les gousses d'ail pelées dedans et laissez cuire 5 à 6 minutes. Égouttez-les et réservez..
Dans le bol mixer de votre robot, déposez les fonds d'artichaut coupés en dés, les gousses d'ail cuites, la moitié de l'huile d'olive. Mixez finement en ajoutant peu à peu l'huile restante pour obtenir une mousse bien lisse. Salez et réservez..
Faites griller des tranches de pain aux céréales. Tartinez-les avec la crème d'artichaut. Égouttez les artichauts et les tomates à l'huile, déposez-les dessus, puis disposez les olives coquillos et les feuilles de thym frais. Réservez..
Égouttez les pois chiches et déposez-les dans le bol mixer du robot. Ajoutez le jus de citron, l'huile de sésame, sel et piment selon votre goût. Mixez finement. Réservez..
Lavez les courgettes et l'aubergine, coupez-les en fines tranches. Faites les griller sur une plancha avec un filet d'huile d'olive..
Faites griller les tranches de pain, déposez une couche d'houmous dessus, puis ajoutez les lamelles de légumes grillés. Déposez une olive violette, une feuille de basilic..

Not drinking is a serious handicap to doing business in Russia. It's the way things are done. Once the toast is finished, the toastee simply acknowledges the toast with a "thank you." She may then stand and raise her own glass to propose a toast to the host or anyone else she wants to honor. Make sure to keep your toast short and on point. If the toast the primary toast of the evening, a short speech should be prepared.