☆Salade de Courgettes à l’Italienne☆. Coupez-les en tranches assez fines que vous blanchirez dans une casserole d'eau bouillante salée additionnée d'un demi-verre de vinaigre. Egoutez-les, laissez-les un peu refroidir et versez-les dans un saladier. Conservez votre couteau économe, et peler les courgettes pour en faire des tagliatelles.

Aujourd'hui, la salade de courgettes "à l'italienne". Recette minceur de Salade de courgettes à l'italienne, Entrée diététique avec comme ingrédients : pamplemousse rose, pamplemousse jaune, cantal frais, petites courgettes, olives noires dénoyautées, salade, feuilles de basilic, oignon rouge, citron, huile d'olive, sel , poivre Tous les jours dans le Club de l'été, Olivier Poels nous détaille une recette à faire cet été. Aujourd'hui, la salade de courgettes "à l'italienne". You can have ☆Salade de Courgettes à l’Italienne☆ using 6 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of ☆Salade de Courgettes à l’Italienne☆

It's 1 of grosse courgette bio.
Prepare 1 of échalote.
Prepare 2 of càs d’huile d’olive.
It's 1 of càs de vinaigre balsamique.
It's 2 of càs d’épices crunchy italienne.
It's 1 of trait de citron + zestes.

Retrouvez "Le plat du jour" sur : http. Tous les jours dans le Club de l'été, Olivier Poels nous détaille une recette à faire cet été. Aujourd'hui, la salade de courgettes "à l'italienne". ABONNEZ-VOUS pour plus de vidéos : http.

☆Salade de Courgettes à l’Italienne☆ instructions

Laver et découper la courgette en dés et les placer dans un saladier.
Réaliser la vinaigrette en mélangeant tous les autres ingrédients.
Verser sur les dés de courgette et mélanger.
Réserver au frigo, idéal pour accompagner des grillades 🤤☀️.
Déguster bien frais 😋.

Salade de pêches, mousse mascarpone et biscottis; Salade de tomates multicolores avec de la mozzarella; Salade de courgettes grillées; Salade de pissenlits aux lardons et à l'oeuf poché; Salade de pâtes fraîches façon carbonara; Salade de fruits des îles: Jicama, Banane, kiwi; Salade de carottes râpées à l'orange et au miel Tous les jours dans le Club de l'été, Olivier Poels nous détaille une recette à faire cet été. Aujourd'hui, la salade de courgettes "à l'italienne". - Salade de courgettes à l'italienne : courgettes blanchies, en fines tranches, saupoudrées d'origan, de menthe et d'ail haché, d'une pincée de piment rouge, d'huile et de vinaigre, à mariner. Une salade préparée en un tour de main pour un repas sur le pouce. Préparez la vinaigrette en mélangeant tous les ingrédients. Disposez les feuilles de roquette dans un saladier et mélangez-les avec la vinaigrette.