Recette: Savoureux Salade et panes de poulet maison

Salade et panes de poulet maison. Prenez un morceau de poulet que vous allez recouvrer intégralement de farine. Après cela, trempez ce morceau de poulet dans l'œuf battu. Etant imbibé du liquide de l'oeuf, roulez le morceau dans la panure de pain.

Détailler le poulet en tranches assez fines. Battre les oeufs dans une assiette creuse, mettre la chapelure dans une seconde, et la farine dans une troisième. Tremper les lamelles de poulet dans la farine, les secouer pour faire tomber l'excédent, les tremper ensuite dans les oeufs battus, puis dans la chapelure. You can have Salade et panes de poulet maison using 9 ingredients and 8 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Salade et panes de poulet maison

1. It's 500 g of poulet.
2. You need 2 of œufs.
3. Prepare 30 g of farine.
4. Prepare 30 g of chapelure.
5. It's of Moutarde.
6. It's of Yaourt nature 0%.
7. Prepare of Sauce soja.
8. Prepare of Huile d’olive.
9. It's of Salade au choix.

Salez et poivrez les blancs de poulet puis passez-les successivement dans la farine, puis l'œuf battu et enfin dans la chapelure. Servez aussitôt, avec des quartiers de citron et quelques feuilles de persil. Salade et panes de poulet maison. Here is how you cook it.

Salade et panes de poulet maison instructions

1. Couper le poulet en morceaux (ni trop gros ni trop petit).
2. Tremper un premier morceau de poulet dans la farine.
3. Ensuite dans les 2 œufs battus.
4. Et enfin dans la chapelure.
5. Répètes l’opération avec tous les morceaux de poulet.
6. Dans une poêle bien chaude ajouter une cuillère à soupe d’huile d’olive puis faites cuire les morceaux de poulet panés (environ 10min).
7. Pour la sauce de salade : mélanger une cuillère à soupe de moutarde, un yaourt nature 0% et une cuillère à soupe de soja.
8. Disposez salade poulet et sauce et dégustez 🌸.

Ingredients of Salade et panes de poulet maison. Séchez les morceaux de poulet avec du papier absorbant. Faites chauffer l'huile de friture dans une friteuse ou une poêle, et plongez-y les morceaux de poulet par petites quantités. Cette salade au poulet, agrémentée de tomates, d'œufs, de fromage et de laitue est extrêmement facile et rapide à réaliser. Pleine de fraîcheur, elle sera également la bienvenue pour un pique-nique sain et savoureux.