Recette: Délicieux Tenders de poulet

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Voici une nouvelle recette fast food life ! La recette des tenders façon KFC Les ingrédients : - escalopes de poulet - épices : sel, poivre, paprika, oignons. Vous cherchez une recette de poulet façon tenders de kfc ? You can cook Tenders de poulet using 13 ingredients and 10 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Tenders de poulet

1. It's 4 of blancs de poulet.
2. You need 250 gr of corn flakes.
3. Prepare 6 of œufs.
4. You need of Farine.
5. Prepare 1 of grosse gousse d’ail.
6. You need 3 cuillères à soupe of ketchup.
7. You need 1 cuillère à café of moutarde.
8. It's 1 cuillère à café of miel liquide.
9. You need 1 cuillère à soupe of sauce Worcestershire.
10. It's 1 cuillère à café of paprika fumé.
11. It's 1 cuillère à café of piment de Cayenne.
12. It's 1 cuillère à soupe of d’huile d’olive.
13. Prepare of Sel.

Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?. La recette par Par amour des bonnes choses. Trempez vos morceaux de poulet dans la farine, dans l'œuf battu puis finissez par les céréales. Tenders de Poulet façon Chef Dumas ! ‍ Le Chef continue avec ses potages en série, aujourd'hui : Potage Cultivateur !

Tenders de poulet instructions

1. Faire une marinade en mélangeant dans un bol le ketchup, le miel, la moutarde, l’ail pressé, l’huile d’olive, la sauce Worcestershire, le paprika, le piment de Cayenne et le sel.
2. Découper les blancs de poulet en morceaux.
3. Verser la marinade sur le poulet découpé et bien mélanger.
4. Laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 2 heures.
5. Sortir le poulet, essuyer les morceaux avant de les paner.
6. Mettre les corn flakes dans un sac congélation et les écraser au rouleau à pâtisserie..
7. Préparer une panure a l’anglaise : une assiette de farine, une avec les œufs battus et salés et une de « chapelure » de corn flakes.
8. Réaliser une double panure passer les morceaux de poulet dans la farine puis l’œuf battu puis les corn flakes écrasés puis à nouveau l’œuf battu et finir par un dernier passage dans les corn flakes écrasés.
9. Une fois panés faire cuire les morceaux de poulet à la friteuse préchauffée à 170° pendant 5 à 6 mns.
10. Une fois cuit faire égoutter les tenders sur du papier absorbant..

Hamburgers tenders de poulet et sauce salsa. Vous cherchez une recette de hamburgers tenders de poulet et sauce salsa ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?. La recette par Par amour des bonnes choses. ↓↓↓♡♥ INFOS PLUS BAS ♥♡↓↓↓Abonne-toi c'est gratuit 👉 http://bit.ly/chocmiel 👍Ma chaîne secondaire est ici 👉 https://www.youtube.com. Tenders de Poulet façon Chef Dumas ! ‍ étapes, poitrine, table, couteaux bleus, tu coupes comme ça, au milieu, tranquillement, jusqu'au bout.