Smoothie au fruits rouge et banane. Ajoutez les fruits rouges (gardez-en quelques uns pour la décoration). Incorporez le yaourt et le lait de soja et mixez le tout pour obtenir une préparation mousseuse et homogène. Ajoutez un peu d'eau glacée si le smoothie vous semble trop épais.
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La recette par Oh la gourmande. Éplucher la banane puis la couper en morceaux.
Déposer la banane, les fruits rouges surgelés et les glaçons dans un blender puis le yaourt à la noix de coco.
You can cook Smoothie au fruits rouge et banane using 5 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.
Ingredients of Smoothie au fruits rouge et banane
- Prepare 1 of yaourt de soja.
- It's of Lait de soja (mesurer avec le pot de yaourt 1 pot).
- Prepare of Fruits rouges congeler.
- You need 1 of Banane.
- It's 1 of c.a.c de Graines de chia.
Ajouter de l'eau fraîche si nécessaire puis mixer à nouveau. Mettez la banane congelée, le lait, la pomme et les graines de chia dans un blender. Ajoutez les fruits rouges, réservez-en pour la décoration. Mixez jusqu'à ce que le tout soit homogène, en.
Smoothie au fruits rouge et banane instructions
- Dans un blender Verser le yaourt le lait et la banane un morceau puis mixer jusqu'à obtenir une texture lisse..
- Ajouter petit à petit les fruits congeler et mixer jusqu'à obtenir une texture lisse..
- Mettre le tout dans un récipient est parsemé de graines de chia..
- Bonne dégustation.
Un smoothie santé et énergisant, préparé avec des carottes, des bananes, du concombre, du pamplemousse et du poivron rouge. Enfin, ajouter les fruits rouges selon votre goût et re-mixer. Smoothie frais et délicieux assuré ! Encore un petit Smoothie, et oui en ce moment je me régale avec ces petits boissons fraiches et rapide à réaliser. Vous avez envie d'un smoothie rafraîchissant, fruité et crémeux ?
