Recette: Savoureux Omelette coréenne au brocoli

Omelette coréenne au brocoli. Pour cuisiner une omelette : utiliser de l'enduit à cuisson au besoin. Ajouter le quart du mélange d'œufs dans la poêle chaude pour couvrir le fond. Versez le mélange d'oeufs battus et de brocciu dans une poêle, préalablement chauffée avec de l'huile d'olive.

Versez le mélange d'oeufs battus et de brocciu dans une poêle, préalablement chauffée avec de l'huile d'olive. Rincer les brocolis à l'eau froide pour conserver une belle couleur verte et bien les égoutter. Mélanger la sauce soja, l'huile de sésame et le tabasco. You can cook Omelette coréenne au brocoli using 4 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Omelette coréenne au brocoli

1. It's 3 cs of maïzena.
2. Prepare 1 of oeuf.
3. You need 4 of galet de purée de brocoli décongeler (n'elevez pas l'eau).
4. Prepare of Sauce sriracha (à votre goût) si vous n'aimez pas de l'ail.

Arroser les brocolis de ce mélange et saupoudrer de graines de sésame. Pour cuisiner une omelette : utiliser de l'enduit à cuisson au besoin. L'omelette coréenne est composée de poireaux, de carottes, de courgettes et de poivrons. Omelette coréenne au brocoli - Recettes de Cuisine Faciles.

Omelette coréenne au brocoli instructions

1. Mettez votre maïzena avec votre oeuf et mélanger attention au grumeaux pendant se temps la décongeler votre brocolis au micro onde pas trop longtemps car si il ressort chaud votre oeuf pourrait cuir dans la préparation.
2. Une fois que vous avec une pâte harmonieuse faite chauffé votre poêle légèrement huilée.
3. Déposez votre préparation dans la poêle à feu moyen et couvrez votre poêle au bout de 2 minute avec une spatule tourner votre omelette.
4. Pour la sauce qui l'accompagne 3 cs de sauce sauja salé, 1 cc de sucre roux, 1 cs d'eau, 1 cs d'huile de sésame et une pincée de graines de sésame grillé.

Rincer les brocolis à l'eau froide pour conserver une belle couleur verte et bien les égoutter. Mélanger la sauce soja, l'huile de sésame et le tabasco. Arroser les brocolis de ce mélange et saupoudrer de graines de sésame. Battre les œufs avec le blanc, le lait et un peu de sel. Ajouter le brocoli et la moitié du gruyère.