Omelette aux miettes de thon et poivron. Coupez en dés les tomates, poivrons et oignons. Les faire revenir dans l'huile d'olive. Ajoutez ensuite le thon bien émietté et rajoutez l'ail du sel et du poivre.

Oui, mais, avec l'apéritif on aime. Mélangez vos ingrédients et saveurs préférés pour créer une omelette unique. Vous pouvez mélanger les miettes de thon avec de l'ognon ciselé, de la coriandre fraiche, des champignons émincés, du fromage râpé, des épinards, du poivron ou tout autre ingrédient. You can have Omelette aux miettes de thon et poivron using 7 ingredients and 3 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Omelette aux miettes de thon et poivron

Prepare 8 of oeufs.
Prepare 1 of boite de miette de thon.
You need of Qqs lanière de poivrons.
Prepare of Huile d'olive.
You need 10 of olives noires dénoyautées.
It's 2 C of a café de câpres.
It's 1 of oignon.

Dans une poêle, mettre un peu d'huile d'olive et faire revenir les oignons émincés avec le thon. Battre les oeufs et les verser dans la poêle, à feu fort. Pendant ce temps-là, enlever la peau de l'oignon puis couper des rondelles et les couper en dés. Les mettre dans la poêle chaude.

Omelette aux miettes de thon et poivron step by step

Faire revenir dans un peu d'huile d'olive l'oignon emincé et les lanières de poivrons..
Dans un saladier, battre les oeufs en omelette, ajouter les miettes de thon égouttées, les câpres, les olives et verser cette préparation dans les oignons - poivrons.
Faire cuire 2 min a feu vif, puis mettre au four 15 min jusqu'à ce que l'omelette soit dorée..

Laver les poivrons, ôter l'intérieur, couper en petits dés puis ajouter à l'oignon. Faire cuire le tout, en ayant poivré et mis du cumin, à feu moyen. Ingrédients: oeuf,thon,tomate,poivron,oignon,fromage léger (type st Morêt),ail en poudre,paprika,huile d'olive,crème fraîche,poivre et sel. Coupez en dés les tomates, poivrons et oignons. Faites chauffer le reste d'huile d'olive dans la poêle essuyée sur feu vif.