Recette: Délicieux Salade quinoa rouge&blanc, avocats, tomates, mozzarella et patates douces

Salade quinoa rouge&blanc, avocats, tomates, mozzarella et patates douces. Accueil > Recettes > salade > salade de quinoa > Salade Quinoa rouge, fenouil, fruits secs explosive ! Salade de quinoa, fenouil et orange. Une simplissime salade de quinoa rouge très légère et surtout excellente pour la santé !

J'aime beaucoup le quinoa, surtout en salade composée. J'ai découvert la semaine dernière dans mon magasin bio préféré un paquet de quinoa rouge. Mettez le quinoa dans une Dans une petite casserole mettez l'eau, le ½ cube de bouillon et le quinoa, couvrez et faites cuire à. You can have Salade quinoa rouge&blanc, avocats, tomates, mozzarella et patates douces using 6 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Salade quinoa rouge&blanc, avocats, tomates, mozzarella et patates douces

1. It's of demi verre de quinoa blanc.
2. Prepare of demi verre de quinoa rouge.
3. You need of tomates cœur de bœuf.
4. It's of avocat.
5. You need of boule mozzarella.
6. You need of petite patate douce.

Une salade végétarienne très fraîche et rapide à préparer. Elle sera idéale pour un soir d'été en semaine ou un pique-nique le week-end. Comme par exemple cette salade de quinoa avec des tomates, des concombres, des oignons rouges, du jus de citron vert, de l'huile d'olive et de la coriandre, recouverte d'oignons rouges marinés ou. Une recette simple et fraîche pour une salade de quinoa rouge avec des poivrons et des pignons grillés, pour les déjeuners en semaine ou les pique-niques.

Salade quinoa rouge&blanc, avocats, tomates, mozzarella et patates douces step by step

1. Mélangez le quinoa rouge et blanc dans un bol et le rincez au minimum 2 fois avant de le faire cuire dans de l’eau (1 volume de quinoa pour 2 volumes d’eau). Une fois l’eau portée à ébullition, réduire le feu et laissez mijoter 12 à 15 min. Laissez refroidir..
2. Faire cuire ensuite entre 15 et 20 minutes dans l’eau bouillante la patate douce. Plongez la patate douce dans l’eau froide avant d’allumer le feu. Une fois cuite, coupez la en carrés et laissez également refroidir..
3. Coupez en petits morceaux, les tomates, l’avocat et la mozzarella. Mélangez tous les ingrédients avec le quinoa refroidi. Salez et poivrez. Bon appétit :).

Découvrez notre délicieuse recette de salade aux haricots rouge et quinoa. Dans un grand saladier, mélangez le Quinoa refroidi, les haricots rouges lavés et égouttés, le poivron, les oignons et le persil. Cette recette de salade de quinoa est sublime en été, elle est parfaite pour accompagner un Le quinoa est une céréale excellente pour la santé, healthy et riche en protéines,elle est parfaite dans le. Recette de salade de quinoa à l'asiatique de Ricardo. Recette rapide et santé de cuisine du monde.