Smoothie bowl avocat, kiwi, graines. Aujourd'hui, nous allons reparler smoothies bowls ! Parfait pour le petit déjeuner ou le goûter, ce smoothie bowl vitaminé à l'avocat et au kiwi est énergisant et gourmand. Ici, la banane, le kiwi, les flocons d'avoines, les noisettes et quelques graines de chia.

En entrée, plat, dessert ou au petit déjeuner, il y en a pour tous les goûts ! Ce bowl parfait pour le petit déjeuner va surprendre la tablée avec ses graines de chanvre. Green Smoothie Bowl - kiwi, épinard, fruits rouges. You can have Smoothie bowl avocat, kiwi, graines using 9 ingredients and 2 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Smoothie bowl avocat, kiwi, graines

Prepare of avocat.
You need of kiwi.
You need of filet de jus de citron.
You need of perle de lait nature ou 1 yaourt nature.
Prepare of sucre semoule.
Prepare of quelques graines de chia.
Prepare of quelques flocons d'avoine.
You need of quelques graines de courge.
Prepare of rondelles de banane.

Faites le plein d'énergie et de vitamines avec ce smoothie tout vert aux fruits rouges ! Dans une blender, versez le lait d'avoine et le jus d'orange, puis ajoutez tous les ingrédients verts : kiwis, épinard, avocat, Ajoutez le jus de citron. Pineapple and Kiwi Smoothie In the edition of ADHD Foods, the guest nutritionist presents us with the recipe of Kiwi Smoothie using kiwi, milk, apple. Servez et dégustez aussitôt pendant que les smoothie sont encore bien frais.

Smoothie bowl avocat, kiwi, graines instructions

Épluchez et dénoyautez l'avocat. Épluchez le kiwi. Coupez avocat et kiwi en morceaux. Placez le tout dans un blender à smoothie avec le perle de lait nature, le sucre et le jus de citron et mixez..
Versez le smoothie dans un bol. Décorez de graines en tout genre et de morceaux de fruits. Pour moi, chia, graines de courge, avoine et banane. Vous trouverez d'autres de mes recettes sur mon blog: https://mapetitecuisinefamiliale.wordpress.com, ainsi que sur ma page Facebook: https://www.facebook.com/Ma-Petite-Cuisine-Familiale-960421097467849/.

Sur le dessus de chaque smoothie bowl, placez joliment les graines de pavot, les cubes de mangue, les lamelles de fraises, la noix de coco râpée et les graines de courge. Servez et dégustez de suite les smoothie bowls pendant qu'ils sont bien frais. Filled with bananas, kiwi, mango and spinach, this healthy bowl is packed with protein and nutrition. You can eat your morning smoothie and start out the Like most of my recipes, this smoothie bowl is a breeze to whip up. Simply combine some frozen banana slices, kiwi, frozen mango chunks, spinach.