☆Tartines Mousse de Betterave et Avocat☆. ☆Tartines Mousse de Betterave et Avocat☆. 🏋️♂️. Les fêtes sont passées, la nouvelle année démarre et l'organisme ne réclame qu'une chose : détoxifier ! Après la dinde et le chocolat, il est temps de donner un coup de pouce à nos pauvres foies.
Découvrez cette recette de tartines et donnez votre avis en commentaire !.
La recette par Oh la gourmande.
Aussi gouteuse que saine et surtout : gourmande !
You can cook ☆Tartines Mousse de Betterave et Avocat☆ using 8 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of ☆Tartines Mousse de Betterave et Avocat☆
- You need of Pain au 6 céréales.
- You need 1 of avocat.
- It's 2 of grosses betteraves prêtes à l'emploi.
- You need 2 of càs crème fraîche ou fromage frais.
- Prepare of Jus de Citron.
- Prepare of QS persil.
- You need of QS pignons de pin grillés.
- Prepare of QS sel poivre.
Elle vous fera (re)découvrir le poireau cru et le chou kale alliés à la pomme de terre, la betterave et les haricots rouges. Vous pouvez ajouter à cette base de l'avocat, des champignons, de la pomme, des noix, des graines de sésame ou autre. La sauce épicée est là pour équilibrer le tout. Prenez ces ☆Tartines Mousse de Betterave et Avocat☆ idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez.
☆Tartines Mousse de Betterave et Avocat☆ step by step
- Trancher le pain et passer les tranches sous le gril (3 minutes).
- Mixer les betteraves avec le fromage frais, saler et poivrer.
- Couper l'avocat en lamelles citronner légèrement.
- Déposer une cuillère à soupe de mousse de betterave sur chaque tartine, parsemer de persil ciselé et de pignon puis poser une lamelle d'avocat citronnée.
- Déguster immédiatement 😋.
Réservez au frais et dressez au dernier moment. Une base d'avocat, une petite truite aquitaine citronnée, de la betterave crue râpée et quelques graines de pavot. Bref, du frais et du gourmand !. Il vous suffit de servir les tartines avec la mousse de betterave accompagnées d'un petit plateau composé de toppings qui vous font envie (noix, feta, pousses de soja, avocat, chèvre, etc.). Vous avez tout pour un apéro dinatoire convivial, rapide et coloré.
