Recette: Délicieux Tarte au thon pâte à pizza au blé complet

Tarte au thon pâte à pizza au blé complet. Tarte au thon pâte à pizza au blé complet. Je suis une sportive toujours a la recherche de recette healthy et gourmande. Tarte au thon pâte à pizza au blé complet instructions.

Ajouter la sauce tomate, basilic, thon, oignon, olive, sel, poivre, herbes de Provence et terminer part ajouter le parmesan. Etaler la pâte brisée dans un plat à tarte. Recouvrir de concentré de tomate, saupoudrer le parmesan sur toute la surface. You can cook Tarte au thon pâte à pizza au blé complet using 9 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Tarte au thon pâte à pizza au blé complet

1. You need of pâte à pizza au blé complet (maison de préférence).
2. It's of thon.
3. It's of Sauce tomate.
4. It's of Basilic.
5. Prepare of Herbes de Provence.
6. You need of Sel et poivre.
7. Prepare of Olive verte.
8. Prepare of Fromage moi j'ai utilisé du parmesan en morceaux.
9. Prepare of gros oignon.

Ajouter la mozzarella coupée en dés, puis le thon (écrasé en miettes). Saupoudrer d'origan, ajouter quelques olives pour décorer. Préparer la pâte : Mélanger tous… Avec une simple salade verte, la pizza au thon constitue un repas complet et équilibré, facile à manger et à préparer. Pour la garniture, on peut se contenter de sauce tomate et de fromage, mais aussi ajouter un œuf, des poivrons, des champignons, des olives et de l'huile pimentée, en plus du thon.

Tarte au thon pâte à pizza au blé complet instructions

1. Mettre du papier sulfurisé au fond d un plat à tarte et disposer la pâte à pizza.La piqué à l aide d une fourchette..
2. Ajouter la sauce tomate, basilic, thon, oignon, olive, sel, poivre, herbes de Provence et terminer part ajouter le parmesan..
3. Mettre au four une trentaine de minutes à 180, tous dépendra de la fonction de votre four donc à surveiller..
4. Servir avec une salade, pomme de terre ect....

Vous pouvez vous lancer dans la préparation de votre pâte à pizza, ou acheter une. Au robot culinaire, mélanger les farines, le sel et le thym. Ajouter le beurre et mélanger quelques secondes à la fois jusqu'à ce qu'il ait la grosseur de petits pois. Ajouter la crème sure et mélanger de nouveau jusqu'à ce que la pâte commence tout juste à se former. Retirer la pâte du robot et former un disque.