Crêpes healthy à la cannelle. Crêpes healthy à la cannelle. Étant bretonne, je suis une grande fan de crêpes. Le problèmes c'est que ce qu'on met sur les crêpes et parfois même la pâte en elle même peut me faire culpabiliser. C'est pour cela que je vous propose ma recette de crêpes gourmande et saine !

Ils aideront certainement n'importe qui, même un débutant. Au mélangeur, réduire l'avoine, le fromage cottage, le blanc d'œuf, le lait en poudre, la vanille et la cannelle en un mélange lisse. De délicieuses crêpes à la cannelle, sans sucre raffiné. You can have Crêpes healthy à la cannelle using 12 ingredients and 3 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Crêpes healthy à la cannelle

You need of Pour la pâte :.
It's 5 cuillères à soupe of farine semi-complète.
It's 65 cl of lait.
Prepare 5 cuillères à café of sucre roux.
You need 1 of œuf.
Prepare 1 of pincée de sel.
You need 1 of peu d’huile (de lin pour ma part).
You need of Pour le topping :.
You need 1 of peu de cannelle.
Prepare 4 cuillères à café of miel.
You need of Quelques graines de courge.
Prepare of Quelques amandes et noisettes concassées.

Y a quoi dans une pâte à crêpes ? De la farine, des œufs, et du lait, ça c'est pour la version de base, que tu peux utiliser autant en salé qu'en sucré. Retrouvez notre recette de CRÊPES HEALTHY RAPIDE sur notre site de recettes sains et healthy pour vous faire plaisir sans culpabiliser.. Quoi de mieux que de bonnes crêpes fourrées à la pâte à tartiner pour démarrer cette nouvelle rentrée ? 💛.

Crêpes healthy à la cannelle step by step

Versez la farine avec le sucre roux et la pincée de sel dans un saladier. Ajoutez le lait petit à petit puis l’œuf..
Mettre un peu d’huile dans votre poêle et versez environ 3 cuillères à soupe de pâte dans votre poêle. Faire cuire à feu moyen. Retournez là au bout d’une minute ou 2. Avec ces doses, vous allez pouvoir vous faire une petite dizaine de petites crêpes..
Ajoutez le topping et dégustez !.

Crêpes à base de lait de soja. Je crois que l'on a tous.tes besoin d'un peu de réconfort en ce moment, c'était donc le moment idéal pour vous partager une de mes recettes chouchoutes du moment : des biscuits healthy et réconfortants à la cannelle et noix de pécan ! Il s'agit d'une recette rapide et facile à faire, sans lactose et que vous pouvez également réaliser sans gluten (en remplaçant la farine de. Et si, cette année, on troquait la recette traditionnelle des crêpes contre des versions plus saines, sans pour autant faire l'impasse sur le goût ? Au menu : la préparation vegan de VG Pâtisserie dévoilée, les crêpes vitaminées à base de superfood du mannequin et nutritionniste Danielle Copperman, ou encore, les pancakes sans-gluten de Detox Kitchen, cantine healthy londonienne… Faites cuire à la poêle, comme habituellement pour les crêpes.