Poulet Curcuma aux Noix de Cajou et Patate douce. Poulet Curcuma aux Noix de Cajou et Patate douce. En utilisant nos services, vous acceptez notre Politique des Cookies et Conditions d'utilisation. Brossez les patates douces sous l'eau.
Ajouter les légumes et les raisins au poulet.
Au moment de servir, parsemer de noix de cajou grossièrement concassées.
Faire chauffer le curry dans l'huile chaude jusqu'à ce que ses parfums s'exhalent.
You can have Poulet Curcuma aux Noix de Cajou et Patate douce using 8 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Poulet Curcuma aux Noix de Cajou et Patate douce
- You need 800 g of d'aiguillettes de Poulet ou 4 filets de poulet.
- Prepare 2 of grosses patates douces orange.
- It's 50 g of noix de cajou non salées.
- It's 1 of brique de Soja cuisine Bio ou crème classique.
- Prepare of Huile d'Olive.
- You need of Persil ou autre.
- You need of Curcuma en poudre.
- You need of Sel et Poivre.
Verser alors la sauce soja puis la crème. Saupoudrer la première face des cuisses de ce mélange, retourner et saupoudrer la deuxième face, saler un peu. Curry de poulet et patates douces. Un plat complet pour toutes les occasions.
Poulet Curcuma aux Noix de Cajou et Patate douce step by step
- Préchauffez le four à 180°..
- Brossez les patates douces sous l'eau. Ne pas les éplucher et coupez les en deux dans le sens de la longueur. Badigeonnez d'huile d'olive un plat allant au four et déposez les Patates. Ajoutez une noix de beurre sur chaque Patate et du gros sel. Mettez au four environ 1 heure selon les fours. Piquez à l'aide d'un couteau pour vérifier la cuisson..
- A 20 minutes avant la cuisson des patates douces, dans une poêle avec un peu d'olive, faites revenir les aiguillettes de Poulet sur chaque face. Salez et Poivrez. Saupoudrez de Curcuma à votre convenance partout sur le Poulet. Ajoutez les noix de cajou et laissez-les légèrement se colorer. Bien mélangez. Ajoutez la crème Soja cuisine et mélangez bien. Réduire le feu et laissez mijoter quelques minutes. Maintenez au chaud à feu très doux..
- Dressez directement sur assiette et dégustez aussitôt !.
La recette par Ma cuisine santé. Versez la crème dans une casserole et faites chauffer. Ajoutez les herbes ciselées et portez à frémissement. Ôtez la casserole du feu, salez, poivrez et mixez le tout. Ajoutez les morceaux de patates douces, les lanières de piment et les gousses d'ail et mélangez (le plus facile avec les mains). Répartissez autour de lui les patates douces assaisonnées.
