Galette patate douce/carotte. Galettes de carottes et patate douce Donnez votre avis Imprimer. Enregistrer Des galettes bien épaisses, moelleuses, avec un petit goût de cumin à déguster avec une sauce toute légère soja sésame… (sans céréales). Ajouter aux légumes du sel, poivre, le persil et un œuf.

Bourrée de beta carotène, elle est pleine de vitamine et de fibre. Un peu sucrée, les enfants l'adorent. La preuve avec cette recette de galette aux patates douces et aux carottes. You can have Galette patate douce/carotte using 6 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Galette patate douce/carotte

Prepare 1 of patate douce.
It's 1 of carotte.
Prepare 1 of échalote.
You need 1 of oeuf.
It's 1 of grosse cuillère à soupe de farine.
It's of Des épices, sel poivre et huile d'olive.

En réalité vous pouvez les préparer avec un peu n'importe quels légumes racines. Le mélange patate douce - carotte est à la fois coloré, gouteux et tout doux en saveurs… ce qui en fait une recette idéale pour faire manger des légumes aux enfants. Peler les patates douces, lavez-les puis râpez-les. Pelez puis ciselez le demi oignon, ajoutez-le dans un bol.

Galette patate douce/carotte instructions

Epluchez et rapez les légumes. Ciselez l'échalote.
Battez l'oeuf. Y ajouter les épices selon vos goûts, du sel et du poivre..
Mélangez les légumes et l'oeuf ainsi qu'une cuillère de farine..
Un peu d'huile dans une poêle. Ajoutez la préparation en formant des galettes et cuire environ 10 minutes de chaque côté à feu moyen..
Parfait pour accompagner un barbecue. Bonne dégustation !.

Ajoutez la maïzena, les oeufs légèrement battus, le curry et un peu de sel. Si le mélange vous parait trop humide,… Battre légèrement les oeufs. Éponger soigneusement les carottes et les pommes de terre. Mélanger ensemble les oeufs, pommes de terre, carottes, oignon, farine, sel et poivre, poudre à pâte et persil. Chauffer une grande poêle sur feu moyen et la badigeonner d'un peu d'huile. La recette du cake carotte et patates douces.