Recette: Parfait Quiche aux carottes et tofu fumé

Quiche aux carottes et tofu fumé. Attention, il faut que vous vérifiez la cuisson car la durée dépend de chaque four ! Coupez le tofu fumé en dés. Épluchez les carottes et râpez-les sur une grosse râpe. Dans un saladier, fouettez les œufs avec la crème, salez et poivrez.

Disposer votre pâte dans le moule. Battez vos oeufs, ajoutez la crème, les herbes de provence, le fromage et le tofu coupé. Versez le tout sur la pâte. You can cook Quiche aux carottes et tofu fumé using 8 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Quiche aux carottes et tofu fumé

1. You need 1 of pâte brisée.
2. It's 800 g of carottes.
3. It's 200 g of tofu fumé.
4. It's 20 cl of crème.
5. It's 40 g of Maïzena.
6. You need 1 cuillère à soupe of moutarde.
7. It's 1 cuillère à café of curry.
8. You need 1 cuillère à café of sel.

Déposer la pâte dans le moule (fariné ou recouvert de papier sulfurisé) en vous aidant du rouleau à pâtisserie Piquer la pâte en plusieurs endroits à l'aide d'une fourchette. Garnir avec les courgettes puis le tofu fumé coupé en dés et terminer par les oignons. Les meilleures recettes végétariennes de tofu fumé et carottes avec photos pour trouver une recette végé de tofu fumé et carottes facile, rapide et délicieuse. Potée de haricots blancs au tofu fumé et carottes, Quiche sans gluten aux carottes, tofu fumé et kale (vegan), Rillettes de carotte au tofu fumé.

Quiche aux carottes et tofu fumé instructions

1. Découper les carottes en morceaux et les faire cuire 30 minutes à la vapeur..
2. Mixer les carottes, la crème, la Maïzena, le sel et le curry..
3. Ajouter le tofu coupé en dès à la préparation..
4. Tapisser le fond de la pâte avec la moutarde, puis recouvrir avec l’appareil..
5. Enfourner 35 minutes à 180 degrés. Servir accompagné d’une salade de crudités..

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