Quiche au thon. Recette Quiche au thon : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Quiche au thon. Classique des piques-niques et dîners en famille, la quiche au thon est une valeur sûre, lorsque l'on veut se régaler en un minimum de temps. Avec ou sans tomate, à la mozzarella ou au comté, parfumée aux herbes fraîches : les recettes de quiches au thon sont nombreuses et faciles à réaliser.

Ingrédients: pâte feuilletée de bonne qualité,thon à la tomate (sans huile),oignon moyen,julienne de légumes surgelée,mimolette jeune,oeuf,crème fraîche légère,huile d'olive,poivre,sel,parmesan. Délicieuse recette de quiche au thon et légumes que vous pouvez préparer comme plat principal servit avec des légumes ou une salade.-----Nous sommes une chaîne de recettes marocaines dédiée. Recette Quiche au thon facile : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Quiche sans pâte au thon et champignons. You can have Quiche au thon using 9 ingredients and 11 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Quiche au thon

Prepare 1 of rouleau de pâte brisée.
You need 300 g of thon au naturel.
It's 1 of grosse tomate (Type cœur de bœuf).
Prepare 1 of oignon rouge.
You need 3 of oeufs.
It's 20 cl of crème fraîche (de préférence entière).
Prepare 1 of càs de lait (De préférence entier).
It's 100 g of gruyère Rapé.
You need of Assaisonnement :Sel, poivre, muscade.

Amandine Cooking - Voici une belle recette de quiche sans pâte avec du thon, des oignons et des champignons. C'est vite fait et c'est léger, surtout avec du lait écrémé. Accompagnée d'une salade verte, c'est parfait pour. Quiche au chou palmier de Toscane et à l'oignon rouge La gourmandise au bout des doigts!

Quiche au thon step by step

Préchauffer le four thermostat 6 (180 °C).
Dérouler la pâte dans un moule à tarte. Piquer la pâte et cuire à blanc 10 minutes dans le four préchauffé..
Battre les œufs en omelette, ajouter la crème fraîche, le lait, les assaisonnements et mélanger au fouet..
Égoutter le thon puis l’écraser avec une fourchette dans une assiette..
Éplucher et émincer l’oignon.
Couper la tomate en brunoise (petits dés). Jeter l’excédent d’eau et les pépins..
Ajouter les miettes de thon, les dés de tomates et l’oignon à la première préparation. Mélanger.
Verser la préparation dans le fond de tarte précuit et saupoudrer de gruyère. Enfourner pendant 25 à 30 minutes..
Vérifier la cuisson et sortir du four. Débarrasser la tarte sur une grille..
C’est le moment de la dégustation !.
La photo est une suggestion de présentation. Les quantités de la recette sont adaptées à un moule à tarte classique..

Avec le magazine RICARDO, accédez à une foule de recettes et conseils, en plus de faire des découvertes gourmandes d'ici et d'ailleurs. Découvrez la recette de la Quiche au thon, une quiche simple mais vraiment délicieuse pour un déjeuner léger accompagné d'une bonne salade. Préparez un pâte brisée puis étalez-là dans un plat à quiche. Ajoutez le sachet de gruyère râpé au mélange, puis le thon. La quiche lorraine est une recette que nous apprécions particulièrement mais souvent, pour varier les plaisirs, nous optons pour la quiche au thon.