Comment faire Préparer Délicieux Lasagnes de légumes d'été au thon

Lasagnes de légumes d'été au thon. A la fin de la cuisson des légumes, rajouter le coulis de tomates, le thon egoutté et emietté, le basilic et les herbes. Dans une sauteuse, versez un trait d'huile d'olive, déposez l'oignon et faites-le suer. Ajoutez l'ail, versez la sauce tomate et laissez cuire à feu moyen quelques minutes.

Lasagnes de légumes au thon Ce plat de lasagnes au thon est plus léger que les traditionnelles lasagnes bolognaise car on remplace les couches de pâtes à lasagnes par des couches de légumes : courgette et aubergine. Ensuite, versez le thon émietté bien égoutté, le paprika, une pincée de sel, une pincée de poivre. Lasagnes de légumes d'été au thon pas à pas : Faites revenir l'oignon avec l'huile d'olive, ajouter l'ail puis les tomates concassées. You can have Lasagnes de légumes d'été au thon using 17 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Lasagnes de légumes d'été au thon

1. It's 5 of feuilles de pâte à lasagne.
2. You need 1 of courgette taillée en lamelle.
3. Prepare 1 of aubergine taillée en lamelle.
4. Prepare 400 g of tomates concassées.
5. Prepare 1 gousse of d'ail concassée.
6. You need 1 of oignon émincé.
7. You need 1 of cac de paprika.
8. It's of Herbes de provence.
9. You need 1 boîte of thon.
10. It's of Béchamel.
11. You need 40 g of beurre.
12. You need 40 g of farine.
13. It's 50 cl of lait.
14. You need 125 g of parmesan.
15. You need of Déco pour le dessus du plat.
16. Prepare of parmesan.
17. It's of tomates cerises ou tranches de tomates.

Ajouter le thon émietté, le paprika, sel et poivre et des herbes de provence. Puis couper le feu et laisser confire le thon. Ajouter recette au panier Dans une sauteuse, versez un trait d'huile d'olive, déposez l'oignon et faites-le suer. Ajoutez l'ail, versez la sauce tomate et laissez cuire à feu moyen quelques minutes.

Lasagnes de légumes d'été au thon instructions

1. Faites revenir l'oignon avec l'huile d'olive, ajouter l'ail puis les tomates concassées. Faites mijoter à feux doux. Ajouter le thon émietté, le paprika, sel et poivre et des herbes de provence. Laissez mijoter 10 minutes. Puis couper le feu et laisser confire le thon..
2. Pendant ce temps préparer votre béchamel : faites chauffer le beurre, la farine. Faites chauffer 8 minutes et fouetter régulièrement afin d'obtenir un roux. Ajouter le lait en une seule fois et laisser épaissir. Ajouter le parmesan en gros cubes et faites chauffer quelques minutes (bien vérifier que le fromage est fondu). Laissez de coté..
3. Préparer vos tranches de légumes. Faites cuire avec de l'huile d'olive les tranches d'aubergines..
4. Commencer le montage de vos lasagnes : Une couche de lamelles d'aubergine, la couche de sauce tomate cuisinée au thon, puis une couche de pâte à lasagne puis de la béchamel. Puis ajouter vos lamelles de courgettes, la 2ème couche d'aubergine puis une de pâte à lasagne et de la béchamel. Déposez vos tomates cerises ou vos tranches de tomates et parsemez de parmesan..
5. Faites cuire 30 minutes à 200 degrés. Bon appétit !.

Ensuite, versez le thon émietté bien égoutté, le paprika, une pincée de sel, une pincée de poivre. Laissez mijoter pour que le thon soit bien confit. Lavez les aubergines, la courgette, le poivron et les tomates. Coupez les aubergines et les courgettes en petits morceaux. Egrainez le poivrons et coupez-le en fines lanières.