Poêlée végétarienne à la courge butternut, noix et raisins secs. Poêlée végétarienne à la courge butternut, noix et raisins secs La courge butternut en sucré salé, c'est un classique qui permet d'affronter les premiers frimas de l'automne. Associée aux noix et aux raisins secs, saupoudrée d'une touche d'épices, c'est une jolie association en #monochrome orangé pour une recette végétarienne et healthy. Poêlée végétarienne à la courge butternut, noix et raisins secs Découvrez la recette poêlée végétarienne à la courge butternut, noix et raisins secs, un plat à faire régulièrement en famille.
Poêlée végétarienne à la courge butternut, noix et raisins secs.
Here is how you achieve it.
Ingredients of Poêlée végétarienne à la courge butternut, noix et raisins secs.
You can have Poêlée végétarienne à la courge butternut, noix et raisins secs using 6 ingredients and 3 steps. Here is how you cook it.
Ingredients of Poêlée végétarienne à la courge butternut, noix et raisins secs
- You need 1 of courge butternut.
- It's 150 g of cerneaux de noix.
- Prepare 125 g of raisins secs blonds.
- Prepare 50 g of beurre.
- It's 1 cuillère à soupe of d'épices à pain d'épices.
- You need of sel et poivre.
Elle est délicieuse en veloutés, en gratins, je la fais également rôtie au four farcie d'une poêlée de cèpes. Here is how you cook that. Ingredients of Poêlée végétarienne à la courge butternut, noix et raisins secs. Faire griller légèrement les noix de pin à sec, dans une poêle; réserver.
Poêlée végétarienne à la courge butternut, noix et raisins secs instructions
- Dans un premier temps il va vous falloir éplucher la courge butternut : armez-vous d'un solide couteau à la lame épaisse. Coupez la courge par le milieu. Posez-la à plat, puis coupez tout autour pour enlever la peau. Coupez des tranches dans la chair orangée, puis des bâtonnets d'environ 1 cm d'épaisseur, puis coupez en cubes. Faites cuire les cubes de courge 10 minutes à la vapeur..
- Pendant ce temps, faites fondre le beurre dans la poêle et faites torréfier les cerneaux de noix. Ajoutez les raisins secs. Versez les dés de butternut dans la poêle puis ajoutez les épices. Salez et poivrez..
- Laissez mijoter à feu doux pendant une dizaine de minutes. Servez bien chaud..
Dans un bol, mélanger les cubes de courge, les raisins, l'oignon, l'huile d'olive, le sel, le poivre et la sauge; transférer dans un plat de cuisson. Elle est délicieuse en veloutés, en gratins, je la fais également rôtie au four farcie d'une poêlée de. Les recettes de butternut et poêlée les plus appréciées. Recette de butternut et poêlée facile, rapide et délicieuse : Poêlée de courge butternut aux lardons épicée, Poêlée de butternut et pommes de terre au poivre de Tasmanie, Poêlée aux marrons, champignons et courge butternut. Aujourd'hui, je vous propose de déguster : une poêlée de riz à la courge butte.
